■What's Required To Be Strength & Conditioning Specialist? -4- −S&Cスペシャリストに必要なこと4−
■What's Required To Be Strength & Conditioning Specialist? -3- −S&Cスペシャリストに必要なこと3−
■What's Required To Be Strength & Conditioning Specialist? -2- −S&Cスペシャリストに必要なこと2−
■What's Required To Be Strength & Conditioning Specialist? -1- −S&Cスペシャリストに必要なこと1−
   Strength and Conditioning Specialistになるために・・・。
   Strength and Conditioningに関する、特にトレーニングに関するコラム集・・・。
■Strength and Conditioning Column IV - Challenge New Stuff −S&Cコラム4−新しいことへの挑戦
■Strength and Conditioning Column II - Basic Seven Principles −S&Cコラム2−トレーニングおける7つの基礎原則
■Strength and Conditioning Column I - In-Season Training −S&Cコラム1−インシーズントレーニングの極意
   Strength and Conditioningの定義、目的について・・・。
■My Philosophy of Strength and Conditioning II- What's needed? −私のストレングス&コンディショニング哲学・・・必要なものは何か−
■My Philosophy of Strength and Conditioning III-To be S&C for Japanese −私のストレングス&コンディショニング哲学・・・日本人のためのS&C
■Definition of Strength and Conditioning −ストレングス&コンディショニングの定義−
■My Philosophy of Strength and Conditioning I - Purpose −私のストレングス&コンディショニング哲学・・・目的−
■Strength and Conditioning Column III - Overcome The Plateau −S&Cコラム3−トレーニングのマンネリ化(プラトー)からの脱出
Yoshi's Biography
Strength and Conditioningに関するコラム集です。
私の哲学や考えを、私の知識や経験をもとに言いたい放題しちゃいます!

   Fundamental Training 基本的なトレーニング・・・。
■Draw In, Stabilization-Prone, etc... −ドローイン、スタビリゼーション・プローンなど−
■Stab-Prone on Balance Ball, 3pt-Prone... −プローン・オン・ボール、3点プローン−
■Stab-Supine... −スーパイン−
■Hip Abduction, Hip External Rotation... −ヒップアブダクション、ヒップローテーション−
■Hip Adduction, Hip Extension, Reverse Lower Back Extension... −ヒップアダクション、ヒップエクステンション、リバース・バックエクステンション−
■Toe Raise, Single Leg Dead Lift... −トーレイズ、シングルレッグ・デッドリフト−

■What's Difference b/w Strength & Conditioning Specialist  and AthleticTrainer? −ストレングス&コンディショニング
 スペシャリストとアスレティックトレーナーの違い−

■My Philosophy of Strength and Conditioning IV-To know your ability −私のストレングス&コンディショニング哲学・・・身の丈を知る
■My Philosophy of Strength and Conditioning V-the "Universal Language" −私のストレングス&コンディショニング哲学・・・共通言語を見出す